Você já se pegou pensando em algo com muita intensidade e, de repente, aquilo aconteceu na sua vida? Ou então ficou com tanto medo de algo dar errado que… sim, deu errado mesmo? Pois é, amigo, não é coincidência. Eu passei anos da minha vida achando que essas coisas eram apenas acasos, até que um livro caiu nas minhas mãos e abriu meus olhos para algo que sempre esteve ali, mesmo que eu não conseguisse ver.
Livros sobre lei da atração começaram a fazer parte da minha vida em um momento quando eu estava perdido, sem rumo. Foi quando uma amiga me emprestou “A Lei da Atração” de Michael J. Losier, um psicólogo que começou a estudar a programação neurolinguística nos anos 90 e depois incorporou os princípios da Lei da Atração ao seu trabalho. Esse livro me mostrou que nossos pensamentos e emoções têm um poder muito maior do que imaginamos – eles literalmente criam nossa realidade.
O que é realmente a Lei da Atração?
Quando falamos em “Lei da Atração”, muita gente pensa logo em algo mágico ou sobrenatural. Mas não é nada disso! É uma lei tão natural quanto a gravidade. É simples: você atrai para sua vida aquilo em que concentra seus pensamentos e sentimentos.
Imagina que você é uma espécie de ímã humano. O que você pensa e sente com intensidade e frequência são os sinais que você manda para o universo, e o universo responde mandando de volta situações, pessoas e experiências que combinam com esses sinais.
É como sintonizar uma estação de rádio. Se você sintoniza na frequência 92.5, vai ouvir o que toca nessa estação, não o que toca na 104.7. Da mesma forma, se seus pensamentos e emoções estão sintonizados em problemas e dificuldades, é isso que você vai receber. Se estão sintonizados em possibilidades e soluções… bem, você já entendeu, né?
A diferença entre desejar e atrair
Muitas pessoas confundem “querer muito algo” com “atrair algo”. São coisas diferentes! Quando você apenas deseja algo, está focando na falta daquilo em sua vida. Você pensa: “Eu quero muito dinheiro porque não tenho o suficiente”.
O problema é que esse tipo de pensamento tem uma energia de escassez, de falta. E adivinhe? É exatamente essa energia de escassez que você acaba atraindo mais.
A verdadeira atração acontece quando você se sente como se já tivesse o que deseja. É sentir gratidão antecipada, visualizar-se já vivendo aquela realidade e sentir as emoções associadas a ela.
Os três passos simples da Lei da Atração segundo o livro
O livro “A Lei da Atração” mostra que podemos usar esse princípio a nosso favor seguindo três passos muito simples. Vou compartilhar com você como uso esses passos na minha própria vida:
1. Identifique o que você realmente quer
Parece óbvio, né? Mas a verdade é que muitas pessoas passam a vida inteira sem parar para pensar realmente no que querem. Ficamos tão ocupados reagindo ao que acontece, apagando incêndios e cumprindo obrigações que esquecemos de definir nossas próprias metas.
O primeiro passo é simples: pegue um papel e escreva o que você realmente quer. Seja específico! Em vez de “quero ser feliz”, escreva: “quero um trabalho que me permita usar minha criatividade e ganhar R$ 10.000 por mês”.
Uma dica que mudou minha vida: escreva sempre no presente, como se já estivesse acontecendo. Em vez de “vou conseguir”, escreva “estou conseguindo” ou “tenho”. Isso ajuda seu cérebro a acreditar que aquilo já é real.
Lembro quando comecei a fazer isso. Eu estava em um emprego que detestava e queria muito mudar. Escrevi: “Trabalho em um ambiente agradável, com pessoas que me valorizam, fazendo algo que amo e ganhando o suficiente para viver confortavelmente”. Menos de seis meses depois, recebi uma proposta que se encaixava perfeitamente nessa descrição!
2. Dê atenção ao que você deseja (não ao que você não deseja)
Este foi o passo mais difícil para mim. Nosso cérebro tem uma tendência natural a focar nos problemas, nas preocupações, naquilo que não queremos. É um mecanismo de sobrevivência, mas nem sempre nos ajuda.
O livro ensina que precisamos treinar nossa mente para focar no que queremos, não no que tememos. Por exemplo, se você está com medo de ficar doente, em vez de pensar “não quero ficar doente”, pense “sou saudável e cheio de energia”.
Para mim, isso significou parar de reclamar (o que não foi fácil!) e começar a notar e apreciar as coisas boas que já tinha na vida. Criei o hábito de, antes de dormir, listar cinco coisas pelas quais eu era grato naquele dia.
Foi incrível como essa simples prática mudou meu humor e, consequentemente, as situações que comecei a atrair. Pessoas mais positivas começaram a aparecer na minha vida, oportunidades surgiram “do nada”. Na verdade, elas provavelmente sempre estiveram ali, mas eu estava tão focado nos problemas que não conseguia enxergá-las.
3. Permita que aconteça (aceite e receba)
Este é o passo onde muita gente tropeça. Depois de identificar o que queremos e focar nisso, precisamos permitir que aconteça. Isso significa abrir mão do controle, confiar no processo e estar aberto para receber.
Muitas vezes, bloqueamos as coisas boas por não nos acharmos merecedores, por duvidar que realmente possam acontecer ou por tentar controlar demais como elas devem chegar até nós.
Lembro de uma época em que eu queria muito encontrar um novo apartamento para alugar. Tinha uma lista enorme de exigências: tinha que ser em determinado bairro, com dois quartos, até X reais, com garagem, permitir animais… Fiquei meses procurando e nada.
Quando finalmente “soltei” um pouco e decidi estar aberto a outras possibilidades, um amigo me falou de um lugar que estava disponível. Não era exatamente o que eu tinha em mente – era em outro bairro e não tinha garagem – mas acabou sendo mil vezes melhor do que eu imaginava em todos os outros aspectos. Se eu tivesse continuado rígido com minhas exigências, teria perdido essa oportunidade!
Como apliquei a Lei da Atração em diferentes áreas da vida
O livro “A Lei da Atração” mostra como podemos usar esses princípios em qualquer área da nossa vida. Vou compartilhar algumas das minhas experiências:
Relacionamentos: encontrando pessoas que combinam com você
Antes de conhecer a Lei da Atração, eu tinha um padrão terrível nos relacionamentos. Sempre acabava me envolvendo com pessoas que não me valorizavam ou que tinham problemas sérios que afetavam nossa relação.
Depois de ler o livro, percebi que estava atraindo esse tipo de pessoa porque, no fundo, eu não acreditava que merecia algo melhor. Comecei então a trabalhar minha autoestima e a visualizar como seria um relacionamento saudável e feliz para mim.
Em vez de focar nos defeitos dos meus ex-parceiros ou no medo de ficar sozinho, passei a focar nas qualidades que eu queria em alguém e em como seria me sentir amado e valorizado.
Foi incrível como as pessoas que começaram a aparecer na minha vida mudaram completamente! Conheci meu atual parceiro em uma situação tão “coincidente” que até hoje brincamos que foi o universo dando uma forcinha.
Finanças: atraindo abundância e oportunidades
Dinheiro é um tema que gera muita ansiedade em quase todo mundo. Comigo não era diferente. Eu sempre vivia no limite, preocupado se conseguiria pagar as contas no fim do mês.
Seguindo os ensinamentos do livro, comecei a mudar minha relação com o dinheiro:
- Parei de dizer frases como “Não tenho dinheiro para isso” ou “Isso é caro demais”
- Comecei a agradecer por cada centavo que entrava na minha conta
- Visualizava-me vivendo com abundância financeira, sem preocupações com dinheiro
- Prestava atenção em como me sentia ao fazer compras ou pagar contas
Uma prática que me ajudou muito foi criar um “diário de abundância” onde anotava todas as vezes que recebia dinheiro, mesmo que fosse encontrar uma moeda na rua ou ganhar um café de alguém. Isso me ajudou a perceber que o fluxo de abundância já existia na minha vida.
Com o tempo, comecei a ter ideias de novos projetos profissionais, recebi propostas de trabalho melhores e até ganhei um dinheiro inesperado de um investimento antigo que tinha esquecido. Não fiquei rico da noite para o dia, claro, mas minha situação financeira melhorou consistentemente.
Carreira e propósito: fazendo o que você ama
Quantas pessoas você conhece que odeiam o trabalho? Provavelmente muitas! Eu era uma delas. Passava oito horas por dia fazendo algo que não me dava satisfação nenhuma, só pelo salário no fim do mês.
O livro de Michael J. Losier me ensinou que posso aplicar a Lei da Atração para encontrar um trabalho que realmente me apaixone. Comecei a visualizar como seria trabalhar com algo que me desse propósito e alegria, e não apenas um contracheque.
Um exercício que fiz foi listar todas as atividades que me davam prazer – aquelas que, quando estou fazendo, nem vejo o tempo passar. Então procurei formas de incorporar mais dessas atividades no meu dia a dia profissional.
Não aconteceu da noite para o dia, mas ao longo de alguns meses, fui fazendo pequenas mudanças. Conversei com meu chefe sobre projetos que me interessavam mais, fiz alguns cursos nas áreas que gostava e, eventualmente, consegui uma transição para uma função que combinava muito mais com minhas paixões e talentos.
Exercícios práticos que o livro ensina (e que realmente funcionam)
O livro não fica só na teoria – ele traz vários exercícios práticos para incorporar a Lei da Atração no dia a dia. Vou compartilhar alguns que fizeram diferença na minha vida:
O diário de gratidão
Todo dia, de manhã ou antes de dormir, escreva pelo menos três coisas pelas quais você é grato. Podem ser coisas grandes ou pequenas – desde “tenho um teto sobre minha cabeça” até “o barista fez meu café exatamente do jeito que gosto hoje”.
A gratidão é um dos sentimentos mais poderosos para ativar a Lei da Atração positivamente. Quando somos gratos pelo que já temos, mandamos para o universo o sinal de que reconhecemos e apreciamos o que recebemos – e isso abre as portas para recebermos ainda mais.
Comecei esse hábito há dois anos e continuo até hoje. Nos dias em que estou desanimado ou triste, reler antigas entradas do meu diário de gratidão sempre eleva meu astral.
Quadro de visualização (Vision Board)
Esse é um dos meus favoritos! Um quadro de visualização é basicamente um painel com imagens, frases e símbolos das coisas que você deseja atrair para sua vida.
Pode ser um quadro físico, como um mural de cortiça na parede, ou digital, como uma pasta de imagens no seu computador ou celular. O importante é colocar imagens que representem seus sonhos e objetivos e olhar para esse quadro diariamente, sentindo as emoções como se aquilo já fosse realidade.
Fiz meu primeiro quadro de visualização há três anos. Coloquei fotos de um apartamento com vista para o verde (na época morava em um lugar sem janelas), uma mesa de trabalho organizada e bonita, um valor específico na minha conta bancária e uma imagem que representava um relacionamento feliz.
Foi surpreendente como, ao longo de dois anos, cada um desses itens se materializou na minha vida de formas que eu jamais poderia prever. Não aconteceu exatamente como nas imagens, mas a essência de cada desejo se concretizou.
Meditação e visualização criativa
O livro recomenda reservar alguns minutos por dia para visualizar seus desejos como se já fossem realidade. Não é apenas imaginar, mas realmente sentir as emoções associadas.
Por exemplo, se você quer uma promoção no trabalho, feche os olhos e visualize-se sentado na nova sala, sentindo a confiança e satisfação dessa conquista. Como estaria seu corpo? O que estaria vendo? Ouvindo? Sentindo?
Inclui essa prática na minha rotina matinal. Acordo 15 minutos mais cedo e, antes mesmo de sair da cama, faço uma pequena visualização dos meus objetivos. Isso ajuda a começar o dia com a energia certa e mantém meu foco no que realmente importa.
Os equívocos comuns sobre a Lei da Atração
Assim como acontece com muitos conceitos populares, existem alguns mal-entendidos sobre a Lei da Atração que podem atrapalhar sua aplicação efetiva:
“É só pensar positivo que tudo vai dar certo”
Esse é o erro mais comum! A Lei da Atração não é apenas sobre “pensamento positivo” superficial. É sobre alinhar seus pensamentos, emoções e ações com aquilo que você deseja.
Não adianta ficar repetindo afirmações positivas se, no fundo, você não acredita nelas. Seu subconsciente percebe a contradição e isso gera um bloqueio.
Por exemplo, não adianta ficar repetindo “sou rico e bem-sucedido” se cada vez que você olha sua conta bancária entra em pânico. É preciso trabalhar primeiro as crenças limitantes que você tem sobre dinheiro.
“Se algo ruim aconteceu, é porque você atraiu”
Este é um equívoco cruel e que pode gerar muita culpa desnecessária. Nem tudo que acontece em sua vida é resultado direto do que você atraiu conscientemente.
Vivemos em um mundo com outras pessoas, cada uma com seu próprio poder de atração. Existem circunstâncias maiores, energias coletivas e, sim, às vezes coisas ruins simplesmente acontecem.
O importante é como você responde a essas situações. Em vez de se culpar, pergunte: “O que posso aprender com isso? Como posso usar essa experiência para crescer?”
“A Lei da Atração substitui a ação”
Outro grande equívoco! A Lei da Atração não é sobre sentar e esperar que as coisas caiam do céu. É sobre atrair oportunidades e estar pronto para aproveitá-las quando aparecerem.
Você ainda precisa agir, trabalhar, se movimentar na direção dos seus sonhos. A diferença é que, quando você está alinhado com o que deseja, essas ações fluem com mais facilidade e os obstáculos parecem menos intimidadores.
Minha jornada pessoal com a Lei da Atração
Quando comecei a aplicar os princípios do livro “A Lei da Atração” na minha vida, confesso que fui cético no início. Parecia bom demais para ser verdade. Mas decidi dar uma chance – afinal, o que eu tinha a perder?
Comecei com pequenos experimentos. Um dos primeiros foi visualizar uma vaga de estacionamento livre quando ia a lugares movimentados. Para minha surpresa, comecei a encontrar vagas com muito mais facilidade! Claro, pode ter sido coincidência, mas acontecia com tanta frequência que comecei a desconfiar que havia algo ali.
Então passei para coisas maiores. Estava muito insatisfeito com meu trabalho e visualizei um novo emprego que me desse mais liberdade criativa e melhor remuneração. Não aconteceu imediatamente – na verdade, levou quase oito meses. Mas quando aconteceu, foi de uma forma totalmente inesperada.
Um antigo colega, com quem eu não falava há anos, me ligou dizendo que estava montando um negócio e precisava de alguém com exatamente as minhas habilidades. O salário? Quase o dobro do que eu ganhava.
O mais interessante é que, durante aqueles oito meses, eu não fiquei apenas visualizando. Comecei a estudar, a desenvolver novas habilidades, a fazer networking. Quando a oportunidade apareceu, eu estava pronto para ela.
Essa é uma das grandes lições que aprendi: a Lei da Atração funciona melhor quando combinamos intenção clara, emoções positivas e ações alinhadas.
Como começar sua própria jornada com a Lei da Atração
Se você ficou interessado em aplicar esses princípios na sua vida, aqui vai um passo a passo simples para começar:
1. Comece com pequenos desejos
Não tente mudar toda sua vida de uma vez. Comece com desejos pequenos e específicos, aqueles que você consegue acreditar que são possíveis sem muito esforço.
Por exemplo, em vez de “quero ficar milionário”, comece com “quero receber um valor inesperado nesta semana”. Ou em vez de “quero encontrar a alma gêmea perfeita”, comece com “quero ter uma conversa agradável com alguém interessante”.
À medida que esses pequenos desejos se manifestam, sua confiança no processo aumenta, e você pode passar para objetivos maiores.
2. Crie uma rotina diária
A Lei da Atração funciona melhor quando praticada consistentemente. Crie uma pequena rotina diária que inclua:
- 5 minutos de gratidão (de manhã ou à noite)
- 10 minutos de visualização criativa
- Pequenas afirmações positivas durante o dia
Não precisa ser complicado ou demorado. Com apenas 15-20 minutos por dia, você já consegue resultados significativos.
3. Esteja atento aos sinais e oportunidades
Muitas vezes, a Lei da Atração funciona de formas que não esperamos. Esteja atento aos sinais, coincidências e oportunidades que surgem.
Aquele convite para um evento que você normalmente recusaria? Aquele curso que apareceu no seu feed? Aquela pessoa que insistiu em te apresentar a um amigo? Podem ser portas se abrindo para o que você deseja.
Uma das grandes aprendizagens do livro é que precisamos estar abertos e receptivos, sem tentar controlar exatamente como os desejos vão se manifestar.
4. Limpe suas crenças limitantes
Todos temos crenças negativas que nos impedem de receber o que desejamos – ideias como “dinheiro é difícil de ganhar”, “relacionamentos sempre acabam mal”, “não sou bom o suficiente para isso”.
O livro ensina que precisamos identificar e limpar essas crenças. Uma técnica simples é, sempre que perceber um pensamento limitante, substituí-lo conscientemente por um mais positivo e realista.
Por exemplo, se você pensa “nunca vou conseguir aquele emprego”, substitua por “ainda não sei como, mas estou aberto a encontrar um caminho para conseguir aquele emprego”.
Por que alguns livros sobre lei da atração fazem tanto sucesso?
Você já deve ter se perguntado por que “A Lei da Atração” de Michael J. Losier e outros livros similares, como “O Segredo” de Rhonda Byrne, fazem tanto sucesso, vendendo milhões de cópias no mundo todo.
Acredito que seja porque, no fundo, todos estamos buscando formas de ter mais controle sobre nossas vidas e nossa felicidade. Em um mundo que muitas vezes parece caótico e imprevisível, a ideia de que podemos influenciar nossa realidade através dos nossos pensamentos é extremamente atraente.
Além disso, esses livros oferecem algo que é raro hoje em dia: esperança. Esperança de que podemos melhorar nossas vidas, de que não estamos presos às circunstâncias, de que temos mais poder do que imaginamos.
E o mais importante: eles oferecem ferramentas práticas e acessíveis. Você não precisa de nenhum equipamento especial, não precisa gastar dinheiro, não precisa de habilidades excepcionais. Qualquer pessoa pode começar a aplicar os princípios da Lei da Atração hoje mesmo.
Conclusão: A lei da atração é real?
Depois de anos aplicando os princípios do livro “A Lei da Atração” na minha vida, muitas pessoas me perguntam: “Isso realmente funciona? É real?”
Minha resposta sincera é: sim e não. Não acredito que seja tão simples quanto “pense em algo e vai aparecer magicamente”. Se fosse assim, estaríamos todos milionários, saudáveis e felizes o tempo todo.
O que acredito é que nossos pensamentos e emoções têm um poder muito real de influenciar nossas ações, nossa percepção do mundo e, consequentemente, nossas experiências.
Quando focamos no positivo, tendemos a notar mais coisas positivas ao nosso redor. Quando estamos abertos a oportunidades, tendemos a reconhecê-las quando aparecem. Quando acreditamos que merecemos coisas boas, tendemos a nos colocar em situações onde podemos recebê-las.
Se isso é uma “lei universal” ou simplesmente psicologia humana básica, para mim não importa tanto. O que importa é que aplicar esses princípios tem feito uma diferença real e positiva na minha vida e na vida de milhares de outras pessoas.
Se você está curioso, por que não experimentar? Comece com pequenos exercícios, mantenha a mente aberta e veja o que acontece. O pior que pode acontecer é você se tornar uma pessoa mais positiva, grata e consciente – e isso, por si só, já vale a tentativa!
Principais aprendizados do livro “A Lei da Atração”
- Nossos pensamentos e emoções atraem experiências semelhantes para nossa vida
- Devemos focar no que queremos, não no que não queremos
- A Lei da Atração funciona em três passos: identificar o que desejamos, focar nisso e permitir que aconteça
- Gratidão é uma das emoções mais poderosas para ativar a Lei da Atração positivamente
- Visualização criativa e meditação ajudam a alinhar nossa energia com nossos desejos
- As palavras que usamos moldam nossa realidade – devemos escolhê-las com cuidado
- Não basta pensar positivo – é preciso também sentir as emoções positivas associadas aos desejos
- A ação alinhada com os pensamentos positivos acelera o processo de manifestação
- Pequenos sucessos constroem a confiança necessária para atrair coisas maiores
- Ser grato pelo que já temos abre espaço para receber ainda mais